Recomendado para pele oleosa ou propensa a acne Usar diariamente Validade: 7 a 10 dias no frigorífico Ingredientes 240 ml de água ( de preferência destilada) 2 colheres de chá de alecrim seco 2 colheres de chá de tomilho seco 2 colheres de sopa de vinagre de sidra 1/4 de colher de chá [...]
Recomendado para usar no banho Usar de imediato Ingredientes 240 ml de chá de vinagre de sidra 110 g de bicarbonato de sódio Preparação Num recipiente de vidro misturar os dois ingredientes até dissolver o bicarbonato. Se abusou do sol na praia, para alívio da sua pele, passe estes dois ingredientes [...]
Recomendado para pele normal a oleosa. Usar 2 a 3 vezes por semana Validade: 1 semana no frigorífico Ingredientes 2 colheres de sopa de arroz branco cru 2 morangos 2 colheres de sopa de iogurte grego natural, gordo e biológico Preparação Pulverizar o arroz branco até obter um pó fino que [...]
Recomendado para as zonas mais afectadas pelo sol Usar de imediato Ingredientes 1 abacate 1 colher de chá de mel 1/4 de colher de chá de sumo de lima Preparação Numa tigela pequena desfazer o abacate. Misturar com o mel e o sumo de lima. Aplicar a mistura nas zonas mais [...]
Recomendado para todos os tipos de pele Usar diariamente Validade: 6 meses Ingredientes 1 colher de sopa de manteiga de karité 1 colher de sopa de óleo de abacate 1 colher de chá de vitamina E Preparação Levar a manteiga de karité a derreter em banho maria ou no microondas dentro [...]
Recomendado para todos os tipos de pele Usar sempre que necessário Validade: 6 meses Ingredientes 12 gotas de óleo essencial de lavanda 12 gotas de óleo essencial de eucalipto citriodora 12 gotas de óleo essencial de citronela 5 gotas de óleo essencial de gerânio 10 gotas de óleo essencial de cedro 50 gotas [...]
Recomendado para todos os tipos de pele Usar sempre que necessário Validade: 7 a 10 dias no frigorífico Ingredientes 240 ml de água ( de preferência destilada) 4 saquinhos de chá de hortelã 1 pepino 15 gotas de óleo essencial de hortelã Preparação Levar a água a ferver, juntar os saquinhos de [...]
Recomendado para todos os tipos de pele Usar diariamente Validade: 3 meses Ingredientes 240 ml de água de rosas 8g de flor de hibisco 50g de sumo de aloé vera 30 discos de algodão Preparação Levar a água de rosas a ferver, juntar as flores de hibisco e deixá-las em infusão [...]
Aproveita um dia de sol e faz uma visita ao Jardim Botânico na Ajuda É um jardim dedicado à coleção, cultivo e exposição de uma ampla diversidade de plantas. Excelente para uma bela caminhada, estar em contacto com a natureza e conhecer novas plantas. Quando o dia estiver mais cinzento e [...]
Quantas vezes ouvimos dizer : “Este produto é melhor porque tem pH neutro!” ou “os produtos de pH controlado são melhores para a nossa saúde…” ? Mas afinal o que é isso do pH e como funciona? “pH” é uma sigla que significa “potencial de Hidrogénio”, ou seja, é uma forma de apresentar [...]
Depois de todos estes anos no mercado, a pergunta mais frequente que ouvimos continua a ser: “Por que é que o sabonete natural é melhor?” Uso apenas sabonetes naturais no rosto e no corpo há mais de 10 anos. Foi o primeiro produto que aprendi a fazer. A minha pele acostumou-se tanto com os [...]
Como podemos não amar Lavanda? É de baixa manutenção e tolerante à seca, atrai abelhas e borboletas e as suas propriedades são diversas. Pode ser usada em cosméticos, remédios e culinária. A sua maravilhosa fragrância é refrescante, limpa e muito reconfortante. Queres saber o que fazer com a Lavanda que cultivaste no teu quintal? De [...]
O planeta grita pela ajuda de todos nós e adotar o hábito de fazer uma limpeza sustentável pode ser uma forma de começar e, quase sem se aperceber, ajudar a reduzir a sua pegada ecológica. Quando falamos em mudar os hábitos e ações em função do planeta, não falamos apenas de problemas macro como os oceanos carregados de [...]
A transição do clima que se dá no Outono: o vento e o frio, apresentam desafios ao nível do cabelo e da pele. Encontre algumas dicas de como os pode ultrapassar e conseguir um cabelo brilhante e macio e uma pele hidratada.
Houve um tempo, há milhões de anos atrás, em que as árvores morriam, mas não se decompunham. As florestas tornavam-se áreas enormes de madeira morta onde se criavam fogos incrivelmente grandes. Muito do carvão que consumimos hoje formou-se nesse período.
O óleo de coco tornou-se popular nos últimos anos, como alternativa mais saudável a outros tipos de gorduras alimentares. De um momento para o outro, este ingrediente pouco falado, passou a superalimento. Endossado por celebridades e especialistas em alimentação saudável.
Atualmente, é possível encontrá-lo em todos os supermercados e é usado na alimentação das mais variadas formas.
